De kinderen van groep 5b krijgen yoga lessen van juffrouw Macha Eikema.
Elke vrijdag krijgen de kinderen in de klas yoga lessen. Ze leren hoe zij zich beter kunnen concentreren, door het hoofd vrij te maken van gedachten en prikkels die hen afleidt.
Dag 1: Leren zitten als een kikker op een lotusblad.
Maar eerst even alles losschudden..
Dag 2: Een veilige zeepbel creëren om je al aandacht te kunnen richten tot je doel.
Een voorbeelden van een zeepbel
De kinderen genieten van de lessen van juf Macha en ze proberen de technieken te gebruiken tijdens de lessen.
Tot de kerstvakantie krijgen wij yoga lessen van juffrouw Macha. We zijn heel benieuwd wat wij nog meer gaan leren..
