Bewegen is en blijft belangrijk!
Hieronder wat handvatten om lekker thuis of buiten te blijven bewegen (Uiteraard mogen ouders ook meedoen ;)):
-Springtouwen van basics naar truckjes:
https://www.projump.nl/wp-content/uploads/SpringBaan.pdf
- Sportbouwer, om thuis te oefenen:
https://apps.apple.com/nl/app/sportbouwer/id1204843749 (voor iPhone/iPad)
- Yoga challenge:
https://www.youtube.com/watch?v=4ueOENYDWxY
- Rekentafels jongleren:
http://www.calozwolle.nl/?portfolio=rekentafels-jongleren (groep 7)
- Jongleren met 3 ballen:
https://www.youtube.com/watch?v=ToqzXGSXvp8 of https://gymwijzer.nl/leerlijnen/jongleren/soleren/jongleren-met-ballen-en-doekjes/jongleren-met-ballen-en-doekjes-niveau-1
- 7 minute workout met lazy monster:
https://www.youtube.com/watch?v=62YHdKP0RBA&feature=youtu.be
Buitenspeelspellen:
- Springtouwen of elastieken (op youtube zoeken naar ‘elastiek spelletje’)
- Annemaria Koekoek
- Limbo
- Omgekeerd verstoppertje
- 10 tellen in de rimboe
- Fopbal
- Boompje wisselen
- Knikkeren
- Buskruit
- Iemand is ‘m niemand is ‘m
- Stand in de mand
- Stoepkrijt, verzin je eigen stoepkrijt spelletje!
- Bowlen met flessen (vul de fles met water)
- Flessenvoetbal
Veel plezier!
Groetjes van juf Nouscha
